Healthy & Lifestyle
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Compra yaEn este curso aprenderás todo lo que necesitas saber para hacer un menú saludable de 21 días. Esto no es una dieta, es un plan de alimentación con el que vas a aprender a seguir un estilo de vida saludable del cual no vas a querer salir.
FoodAlimentación saludable en 21 días
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Compra yaCrearás tu propio estilo y conseguirás vestirte como siempre has soñado. La moda es un lenguaje y yo quiero enseñarte a dominarlo.
LifestyleAprende a crear tu propio estilo y consigue tu propia marca personal
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Compra yaEncuentra tu trabajo ideal gracias a este curso online donde aprenderás desde cómo hacer un buen curriculum y carta de presentación hasta a destacar en una dinámica de grupo. ¡El trabajo de tus sueños está cada vez más cerca!
LaboralCómo buscar empleo: claves para el éxito
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Compra yaSi tu objetivo es conseguir resultados físicos, y además consigo que dejes de lado lo superfluo para concienciarte en la superación personal, entonces ¡habremos logrado nuestro propósito! Prepárate para tu evento.
LifestyleCrea tu hábito de ejercicio en 1 mes
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Compra yaAprende a crear una deliciosa Candy Bar para cualquier tipo de evento. Ruth te enseñará 8 recetas dulces para posteriormente montar una mesa de lo más especial. Junto a ella descubrirás las distintas maneras de combinar cada alimento con diferentes y divertidas temáticas.
BodasCrea una Candy bar deliciosa desde cero. Recetas y decoración
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Compra ya¿Quieres ponerte en forma, pero no tienes tiempo de ir al gimnasio? Déjame ayudarte a tonificar y esculpir tu cuerpo con este curso de 4 semanas. Gracias al Hiit, conseguirás tu propósito sin perder mucho tiempo de tu día a día.
DeporteHiit training: tonifica y esculpe tu cuerpo desde casa en 30 días
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Compra ya¿Quieres iniciarte en el mundo del running pero no sabes cómo hacerlo? En este curso de iniciación te enseñaré a correr desde 0 y sin lesionarte.
DeporteIntroducción al Running: consigue correr 5km a tu ritmo y sin lesionarte
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Compra ya¿Estás acostumbrado a correr pero necesitas un nuevo desafío? Con este curso pon a punto tu cuerpo y prepárate para tu próxima carrera de 10 kilómetros. ¡Es el momento de que lleves el running al siguiente nivel!
DeporteLleva el Running al siguiente nivel: prepárate para correr 10 km
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Compra yaEn este curso de Milk School aprenderás a preparar platos muy sencillos pero muy vistosos y saludables. Haremos 8 recetas paso a paso, 6 saladas y 2 dulces. Pasaremos a realizar diferentes entrantes, platos principales y postre para una celebración navideña especial.
FoodPrepara un menú completo, sencillo y saludable
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Compra yaAnte cualquier situación de emergencia es necesario activar una cadena de supervivencia. Involucrarse en ayudar es vital. Aprende las herramientas que te ayudarán a proteger a tus familiares e hijos. Estar preparado ante cualquier emergencia, ¡salva vidas!
LifestylePrimeros auxilios (PAS): desde bebés lactantes a adultos
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Compra ya¿Cuantas veces has pensado que ha llegado el momento de cuidarse, de mimarse, de saber lo que a cada uno le sienta mejor? Y la respuesta siempre ha sido, es que no tengo tiempo… Este curso de maquillaje te dará todas las herramientas para conseguirlo, fácilmente, sin ninguna noción de maquillaje y sobretodo en un tiempo record. ¡Atrevete con el Smokey eye!
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Compra ya¿Cuántas veces has intentado meditar y has pensado que no eres capaz, que eso no es para ti, o no entiendes como se hace y que debes sentir al hacer la práctica?
