Descripción del curso

En este curso aprenderás todo lo que necesitas saber para hacer un menú saludable de 21 días. Esto no es una dieta, es un plan de alimentación con el que vas a aprender a seguir un estilo de vida saludable del cual no vas a querer salir. Podrás ver el paso a paso de 15 recetas saludables en los que, además, te iré dando tips para aplicarlo a otras recetas.

Comer saludable te ayudará no solo a mejorar tu aspecto estético, sino tu salud ya que conseguirás tener mucha más energía, entre otros beneficios. ¡Es verdad! te cuento mi caso para que veas que es posible y que nunca es tarde para dejar atrás los ultraprocesados y cocinar fácil y saludable. Recuerda: comer bien es top y en este curso de Milk School te lo demuestro.

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Descripción del curso

Aprende a crear una deliciosa Candy Bar para cualquier tipo de evento. Ruth te enseñará 8 recetas dulces para posteriormente montar una mesa de lo más especial. Junto a ella descubrirás las distintas maneras de combinar cada alimento con diferentes y divertidas temáticas.

¿A quién va dirigido?

Este curso va dirigido a todo aquel amante de la cocina y de una vida entre fogones. También a cualquier persona que quiera realizar una mesa dulce para cualquier evento íntimo o familiar y que quiera disfrutar y hacer que disfruten y se diviertan con
dulces.

Por último, este curso se dirige a cocineros, organizadores de eventos, reposteros o personas del sector que quieran aprender a hacer con sus propias manos un Candy Bar o conocer nuevas técnicas e inspiraciones.

¿Requisitos?

Para este curso necesitarás múltiples materiales tanto decorativos como alimenticios pero sobretodo mucha creatividad, imaginación, originalidad y amor a la cocina.

Algunos materiales decorativos que utilizaremos en el curso son cajas de madera, cafeteras, servilletas de colores temáticos, recipientes variados, decoración floral, macetas divertidas, materiales que no son exclusivas de menaje de cocina, bandejas y flores naturales, césped artificial, cestas de mimbre…

Todos estos materiales puedes encontrarlos en tu propia casa o en bazares de barrio e improvisar con ellos, así como los ingredientes de cocina que encontraras en tiendas de repostería o en supermercados.

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Presentación

En este curso aprenderemos los conceptos de Patrocinio y sus diferencias con el mecenazgo y filantropía.

Además aprenderemos cómo conseguir las partidas necesarias para la organización de un evento a través de financiación externa.

Contenido del curso

1. Conceptos esenciales. Diferencia entre patrocinio, mecenazgo y filantropía. TEORIA VIDEO con apoyo de texto en pantalla.
2. Valorar económicamente el evento y ver las necesidades de colaboración. TEORIA  VIDEO con apoyo de documentación y ejemplos
3. Buscar empresas afines al proyecto y contactos. TEORIA VIDEO
4. Presentación del evento con diferentes propuestas de colaboración. TEORIA VIDEO con apoyo de documentación y ejemplos
5. Producción del evento y atención al patrocinador. TEORIA VIDEO
6. Informe de resultados. ROI TEORIA VIDEO con apoyo de documentación y ejemplos

Público a quien va dirigido

Este curso va dirigido a organizadores de eventos, departamentos de comunicación y marketing de empresas, agencias, responsables Financieros.

Pero si no encajas en ninguno de estos grupos, no te preocupes porque este curso también va dirigido a personas que estén iniciándose en el mundo de la producción de eventos o a personas que, simplemente, quieran obtener unas pautas de organización para los eventos más personales de su día a día.

¿Requisitos?

Para realizar este curso no se necesitan unos requisitos clave, simplemente las ganas de crear, ser una persona organizada y tener mucha ilusión y entusiasmo por lo que haces.

Con una buena capacidad de comunicación, creatividad e iniciativa podrás obtener los resultados que esperas en la producción de eventos.

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Descripción del curso

¿Cuántas Veces te has preguntado cómo funcionan las giras de los grandes artistas?

En este curso descubrirás la evolución de una gira desde su comienzo hasta su estreno en conciertos en los grandes escenarios.

Si eres un apasionado y te gusta el mundo de la música, este es tu curso.

Contenido del curso online

5.-ESTRUCTURA Y FASES DE LOS GRUPOS MUSICALES

5.1. Estructura de grupos

Junto a Víctor, en esta fase, vas a aprender cómo se crea una banda de música.

5.2. Fase de arranque del artista

En esta fase Víctor te contará como son los comienzos reales de una banda, cómo, al conocerse, comienzan a organizarse sus propios conciertos…

5.3. Fase de pequeño formato de un grupo

Es la fase donde el artista o grupo se empieza a dar a conocer en el mundo de la música.

5.4. Fase de crecimiento de un grupo

Descubrirás todo el personal que se necesita y material para poder empezar a crecer en esta fase y poder pasar a la siguiente de la manera más eficaz.

5.5. Fase de gran formato de un grupo

Aprenderás junto a Víctor todos los detalles de una gran gira como el montaje y desmontaje, los técnicos y como se empiezan a especializar cada rol del personal.

6. Formatos de contratación

En este apartado conocerás los tres tipos de contratación que tiene un gran formato cuando el grupo ya se ha consagrado: eventos gratuitos, eventos con promotor y a caché fijo y eventos o conciertos a empresa propia.

7. Cómo mover tu trabajo musical

Aprende junto a Víctor los diferentes formatos a la hora de sacar un disco.

8. Management

Conocerás conceptos como oficinas de management y booking y todas sus características y diferencias para que puedas desarrollar una carrera en esta industria.

A quién va dirigido este curso 

Este curso online va dirigido a todo tipo de personas, desde grupos o artistas que desean iniciar una carrera musical, profesionales del sector que quieran aplicar sus conocimientos o conocer diferentes formas de trabajar o a cualquier apasionado del mundo de la música que quiera conocer cómo se organiza este ámbito.

Requisitos

Para realizar este curso solo necesitarás un poco de tiempo para tomar nota de todo lo importante. Para crear una gira o lanzar un artista se necesita creatividad y una buena capacidad de creación de contenido y organización.

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Descripción del curso

¿Te dedicas a los eventos y te gustaría saber cómo se organiza un evento de moda?, ¿alguna vez te has planteado que hay detrás de un gran evento de este tipo?

Lo aprenderás junto a Lorena Voces, creadora de eventos.

Contenido

4.1. Definición del proyecto

Conoce este tipo de eventos, cuándo y dónde se realizan y las fechas y tiempos de preparación de los mismos.

4.2. Búsqueda de contenido

Llega el momento de que aprendas cómo se busca y cómo hizo Lorena para encontrar un contenido divertido, original y diferente para este evento.

Aprende como buscar contenido y cómo organizarlo para que tenga cohesión entre si y sorprenda al público.

4.3. Búsqueda de patrocinador

Aprende a buscar patrocinadores y a cómo convencerles para que participen en el evento acorde con sus valores e imagen corporativa.

4.4. Puntos para cerrar la preproducción

Una vez el proyecto está creado y aprobado aprenderás a decidir cómo decorar y qué va a ocurrir.

A quién va dirigido

Este curso va dirigido a organizadores de eventos o personas que se mueven profesionalmente en este ámbito. También podrán aprender de él toda persona que quiera descubrir cómo se prepara y gestiona desde cero un evento de moda desde la experiencia de una organizadora de eventos.

¿Requisitos?

Para realizar este curso solo necesitarás un poco de tiempo para tomar nota de todo lo importante. Para crear un evento como este se necesita creatividad y ganas de sorprender con ideas originales, además de una gran capacidad de comunicación.

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A quién va dirigido

A ti que me estás leyendo o me estás viendo… ¿Quieres aprender la mejor técnica para el smokey eye?

si tienes nociones de maquillaje, pero eres una mente inquieta de aprendizaje y quieres ver técnicas diferentes…este curso es para ti!

Si eres un amante de los potingues y no sabes como usarlos… este curso es para ti!

O si no tienes nociones de maquillaje, nunca has usado un pincel, no te encuentras en este momento y quieres verte ideal… o quieres matar a tu pareja sólo guiñando un ojo! Este es tu curso!

¡Porque todas tenemos derecho a sentirnos bellas cada día! Sin invertir nada más que 15 min.

¿Qué incluye este curso?

¿Requisitos?

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Descripción del curso

¿Quieres empezar el año con buen pie? ¿Te has propuesto 32752850 veces empezar una rutina de ejercicios y no has podido mantenerla en el tiempo?

Si la respuesta a todas las preguntas es sí, entonces has llegado al curso adecuado.

Todo gran cambio empieza por un pequeño paso, muchas ganas y un poquito de fuerza de voluntad. Tener un estilo de vida más saludable y una mayor energía es posible incorporando un poquito de ejercicio, una buena alimentación y un descanso adecuado.

A través de la teoría del “menos es más”, te enseñaré como exprimir al máximo los entrenamientos aumentando la eficiencia de los mismos. Y es que con menos movimientos, pero perfectamente ejecutados te llevarán a conseguir más rápido los resultados que esperas.

Contenido

Rutina 1 Básico

Esta rutina está enfocada en un trabajo global.

Las planchas requieren de mucha concentración en toda la musculatura corporal, abdomen, cuadriceps, glúteos, brazos y hombro.

Todas las posiciones de equilibrio (con menos de cuatro apoyos) fortalecen el músculo y requieren de una mayor implicación del resto de ellos. Además se intensifica el trabajo físico en estas posturas.

Los ejercicios que dedicamos de manera más concreta al trabajo abdominal son de los más intensoso y más efectivos.

¡Esta rutina es un primer reto fácil de superar!

Rutina 1 Avanzado

Las planchas evolucionan en ejercicios más complejos e intensos que requieren de más control y de un acondidionamiento físico de musculatura que habremos preparado superando en BASICO 1.

Los equilibrios estrán presentes en casi todos los ejercicios nos implicarán más intensidad cuyo resultado será una mejora notable tanto en resistencia física como en definición.

Abdomen y piernas más firmes y definidos.

Rutina 2 Básico

Sumamos el cardio a nuestra rutina de ejercicios. Nos ayudará a entrar en calor y subir pulsaciones desde el principio antes d entrar en la materia. Combinamos ejercicos de saltos y equilibrio.

Ejercicios de rotaciones más para implicar el mayor núemero de grupos musculares posibles a la vez.

Incluimos los ejercicios con mancuernas para definir y afinar la musculatura de brazos y hombros.

Una rutina más compleja y más intensa a la anterior.

Rutina 2 Avanzado

Los ejercicios de la rutina anterior evolucionan significativamente.  ¡Esta rutina es la prueba de haber superado las rutinas anteriores con buena nota !

Las rotaciones y planchas necesitarán de un mayor control físico y notaremos el trabajo en todo nuestro cuerpo.

Incluimos ejercios de  BARRE para trabajar brazos y piernas con mancuernas y ejercicios inspirados en el Ballet. Estos ejercicios focalizan más en la musculatura del glúteo y los brazos ayudándoles a definirse de manera estilizada.

Rutina intensa y completa de trabajo en hombro, brazo, glúteo, cuadriceps y abdomen.

¿A quién va dirigido?

Este curso va dirigido a todas y todos los que busquen una dinámica más entretenida y efectiva en sus rutinas de entrenamientos. Con esta rutina implicamos a todos los músculos del cuerpo en cada secuencia de ejercicios aplicando giros y torsiones que optimizan aún más el trabajo muscular y de resistencia. ¡Y no te llevará más de 20 ‘!

Requisitos

Lo único que necesitas para realizar este curso es disponer de un espacio que te permita moverte con comodidad y unos 20 o 30 minutos de tu tiempo.

Por otro lado, necesitarás los siguientes materiales o similares:

1. Ropa ajustada

Para que no entorpezca el movimiento y a poder ser de algodón o de lycra. Zapatillas de deportes transpirables y flexibles para que no permita trabajar con soltura.

Referencias de ropa

• @shambhalabarcelona : además de por sus maravillosos diseños cómodos y frescos, donan 1€ por cada prenda que venden que va Para Los Valientes.
• @aloyoga
• Y, por supuesto @oysho

2. Los materiales que vas a utilizar los podrás encontrar en cualquier tienda deportiva.

• Necesitas una esterilla para el suelo, a poder ser de Yoga ya que la adherencia que ofrece es mucho mejor.
• Las pesas de 1⁄2 kilo.

Así son nuestros cursos

Descripción del curso

En este curso Antonio te mostrará todos los pasos para crear un photocall floral  para tu evento.

Descubrirás qué materiales y herramientas serán necesarios, que cuidados necesitan las flores y como disponerlas sobre una base de forma armónica y equilibrada para conseguir el mejor resultado.

Preparación de los materiales

4.1. PREPARACIÓN DE LOS MATERIALES

Pasos para preparar la base de madera y colocar y fijar la espuma floral.

Teoría y  práctica sobre cómo se cortan las flores  para ayudar a la absorción del agua.

4.2. MONTAJE DEL PHOTOCALL

Colocación y orden de colocación del verde y las flores con las que taparás la esponja floral.

Maneras de pinchar los verdes y flores en la esponja para que los arreglos tengan una apariencia de lo más natural posible.

4.3. PERFILADO DEL PHOTOCALL

Toques finales del photocall para que ninguna parte de la base se vea.

¿A quién va dirigido?

Este curso va dirigido a todas las personas amantes de las plantas y organizadores de eventos, bodas…

Cualquiera puede realizarlo ya que los materiales son accesibles para cualquier persona y en cualquier lugar, solo se necesita creatividad, ganas e ilusión hacia el photocall floral que se va a crear.

Requisitos

Para realizar el photocall perfecto necesitarás un espacio amplio donde conformarlo así como ropa que se pueda ensuciar. Los materiales imprescindibles que necesitarás son:

• Flores y plantas de floristería.
• Navaja, tijera multiusos y tijera podadora.

Así son nuestros cursos

Aprende a desarrollar un proyecto en su totalidad y a plasmarlo en imágenes para después maquetarlo y hacer una buena presentación.

Si eres un entusiasta del interiorismo no te pierdas este curso donde podrás diseñar tus propios espacios de manera fácil y efectiva.

Contenido

3. Briefing e influencias

En este apartado vamos a comprender los conceptos de márketing y publicidad con los que nos vamos a encontrar en nuestra andadura en el mundo de los eventos, y a aplicarlos en nuestro proyecto.

4. Principios de dibujo técnico y normativa

En esta unidad, vamos a ver los conceptos básicos de interiorismo que podemos aplicar en el desarrollo de nuestra idea, y a entender las bases del dibujo de planos.

Aprenderás nociones básicas de dibujo e interiorismo aplicables a los eventos.

5. Creación de un archivo de Autocad

En esta unidad comenzamos a utilizar el programa, generando un nuevo archivo y conociendo la interfaz para empezar a dibujar.

6. Dibujos de planos de planta y alzado

En esta unidad, vamos a dejar dibujada en planta y alzado, la envolvente el espacio donde vamos a intervenir, en rasgos generales.

A quién va dirigido

Este curso va dirigido a todas las personas que quieran aprender a diseñar un espacio por ordenador.

No son necesarios conocimientos previos de autocad por lo que cualquier persona puede realizarlo.

De este curso pueden aprender tanto arquitectos, profesionales del interiorismo, diseñadores de interiores o incluso cualquier persona que quiera hacer un lavado de cara a un espacio propio.

Requisitos

Los materiales que vas a necesitar para realizar este curso:

• Ordenador PC o MAC
• Tarjeta gráfica de mas de 4GB
• Buena memoria RAM de unos 16GB.
• Programa de Autocad instalado en la versión más reciente posible.
• Rincón donde poder dibujar tranquilamente.

Materiales para la medión antes de pasar al ordenador:

• Metro o metro láser.
• Lapiceros de diferentes grosores y durezas.
• Papel A4 o A3.

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Descripción del curso

Aprende cómo crear una gala benéfica desde cero de la mano de Lorena Voces, toda una profesional en el ámbito de la comunicación y organización de eventos de la que aprenderás cada detalle desde su propia experiencia en la organización de la Starlite Gala.

Contenido

3. PATROCINIO

En este apartado aprenderás como buscar patrocinadores para encontrar la financiación necesaria para la gala.

4. DISEÑO DE EVENTO

En esta parte del curso Lorena te mostrará lo que el diseño del evento engloba, es decir, una idea creativa que de coherencia a todo el evento.

5. FASES DE UNA GALA

5.1. PREPRODUCCIÓN

Aprende junto a Lorena cómo fijar cada paso a seguir con tu equipo y todo lo que se necesita hacer en esta fase de preproducción.

5.2. PRENSA

En esta fase descubrirás qué necesita la prensa para comunicar perfectamente tu evento y que sea recordado durante mucho tiempo.

5.3. SUBASTA

En una gala benéfica cómo es la Starlite es muy importante encontrar experiencias u objetos a subastar para generar un mayor beneficio a dichas asociaciones o causas altruistas.

5.4. GUIÓN

Junto a  Lorena crea un guión donde puedas intercalar todas las actividades para que sea un evento ameno, divertido y original.

5.5. EVENTO

En este apartado descubrirás junto a Lorena los imprevistos que pueden ocurrir y como poder solucionarlos de la manera más calmada y ordenada posible.

También conocerás todos los secretos del evento y todo lo que necesitas tener en cuenta en cuanto a sonido, luz, invitados, actuaciones…

A quién va dirigido

Este curso va dirigido tanto a profesionales del sector de los eventos que quieran ampliar sus conocimientos como a cualquier persona que simplemente quiera organizar su propio acto benéfico o quiera descubrir el paso a paso de cómo se organiza uno de tan importancia como la Starlite Gala.

Requisitos

Para organizar un evento como la Starlite Gala vas a necesitar un Briefing. En él se encuentran los objetivos del evento y cómo conseguir los objetivos.

Necesitarás una gran creatividad e inspirarte observando redes sociales y diferentes eventos.

Así son nuestros cursos