Descripción del curso
¿Cuántas veces has empezado una rutina de entrenamientos que no has podido mantener?
¿Has querido tonificar tu cuerpo pero no tienes tiempo ni ganas de ir a un gimnasio?
¿Te miras al espejo y te gustaría mejorar tu cuerpo?
Si te gusta cuidarte pero prefieres no ir al gimnasio, puedes crear tu zona de entrenamiento ¡sin salir de casa! Sea por el motivo que sea, no importan dónde tonifiques tu cuerpo sino que lo hagas. Y si te vienes conmigo a este curso de Milk School, ¡pronto verás los resultados!
Si eres una persona a la que no le gusta hacer deporte y comprometerse con una rutina saludable, este curso no es para ti. Pero si quieres obtener grandes resultados dedicando muy poco tiempo a la semana ¡este curso de Milk School es para ti!
Soy Fabri Orlandi, entrenador personal y coach nutricional.
No te preocupes porque esto no lo vamos a hacer en este curso. En este curso te acompañaré durante 4 semanas para que consigas tonificar y esculpir tu cuerpo. Gracias al Hiit no te llevará demasiado tiempo en tu día a día conseguir tu propósito. Con 3 sesiones semanales de 8, 16 o 24 minutos conseguirás crear resistencia y conseguir la fuerza y músculo necesarios para perfilar tu cuerpo. Quiero que con estos entrenamientos consigas el cuerpo con el que te sientas a gusto.
Además, te incluiré una serie de menús perfectos para combinar con tus entrenamientos.
Te prometo que una vez que empieces, no querrás dejarlo. Con estos entrenamientos hiit no te requerirá mucho tiempo y el resultado será visible en muy poco tiempo. ¡Además de tu propio bienestar interno!
¡El ejercicio es vida!
Así son nuestros cursos
Milk School
Milk School Comunidad de eventos y producción, donde puedes aprender a tu ritmo y compartir con millones de personas del sector.
Metodología
Todos los cursos son monográficos Online que con la ayuda del profesor podrás conseguir tu objetivo rápida y fácilmente. En ellos podrás descargarte documentos y tareas para avanzar rápidamente
Profesores especializados
Cada profesor tiene una amplia carrera a sus espaldas. Cada curso esta diseñado por un profesor especialista en la materia.
Aprende a tu ritmo
Cada curso es ilimitado con lo que lo puedes hacer a tu ritmo. Sin prisas. Cuando tú estés a gusto en tu sofá o cuando tengas un rato en la oficina
Red network
Al formar parte de la comunidad de Milk School estarás formando parte de un concepto muy grande de networking, compartir trabajos, mover tu curriculum y encontrar trabajo pronto. Somos el mejor escaparte para los profesionales que podrán ver tus trabajos.
Perfil
Cuando crees tu perfil piensa que te estamos dando la oportunidad de tener tu propio escaparate. Si tienes experiencia comparte trabajos que ya hayas realizado en este sector, y sube también los trabajos que vayas realizando con los cursos de Milk School. Y sino tienes experiencia, aprovecha a hacerte varios cursos y comparte las tareas y proyectos que manda el profesor para ir formado tu book. No pasa na porque no sean reales. Un gran profesional ve detrás de una idea aunque no este materializada.
Fabri Orlandi
Entrenador
?️? Primer entrenador personal y creador de la mayor Comunidad Deportiva LGTBI en español. Entrenador de las empresas tecnológicas más punteras del mercado, como LinkedIn y Facebook.
Cree firmemente que las personas necesitan un entorno saludable donde hacer deporte y desarrollares. En su Comunidad todo el mundo es aceptado, apoyado y empujado a buscar su mejor versión a través del deporte y de una vida saludable.
Entrenador personal certificado experimentado con un historial demostrado de trabajo en la industria de la salud, el bienestar y el fitness. Experto en servicio al cliente, redes sociales, marketing, ventas, coaching y oratoria.
Colabora con varias ONG’s y Asociaciones Benéficas LGTBI promoviendo la salud física y mental de nuestro Colectivo.
Graduado en el 2015 por CrossFit® U.S.A.
¿Qué incluye este curso?
Curso Content
Detalles del curso
Para todos los niveles
10 lecciones (2h 16m)
Online y a tu ritmo
Preguntas frecuentes
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¿Qué es Milk School?
Milk School es la comunidad de referencia del mundo de los eventos en español. En Milk School profesionales con diferentes perfiles compartirán sus conocimientos y su experencia con los alumnos de los cursos, para que la formación sea completa.
¿Cómo son los cursos de Milk School?
La modalidad de todos ellos es online para que puedas realizarlos a tu ritmo, cuando quieras y desde donde quieras. Tan solo necesitarás disponer de un ordenador y conexión a internet.
Los cursos son impartidos por profesionales en activo de diferentes disciplinas y te permiten conocer de primera mano las metodologías y prácticas que ellos utilizan en proyectos reales. Cada paso del curso combina vídeos y textos junto a materiales didácticos complementarios que concluyen con la creación de un proyecto concreto.
¿Qué contenido tienen los cursos?
El contenido varía en función de cada curso dependiendo del número de unidades y la duración de las videolecciones del mismo. Puedes consultar el contenido de las videolecciones de un curso en su página de presentación.
